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Der Turnverein Gramastetten startet in die neue
Saison!
TVG FÜR KINDER
UND JUGENDLICHE
§
Eltern-Kind-Turnen: Spielerische
Bewegung für Kinder von 2 - 4 Jahren mit Mama oder
Papa!
WANN: Donnerstag von
16.30 - 17.30 Uhr
WO: HS-Turnsaal
Start:
25. September 2014
Trainerin: Eveline Lef
(0699/10296218)
Anmeldung
unbedingt erforderlich!!!
§
Kinderturnen: Turnen, Bewegen und
Spielen für Kinder von 5 - 7 Jahren! (14tägig)
WANN: Donnerstag von
16.30 - 17.30 Uhr
WO: VS-Turnsaal
Trainerin für
Kinderturnen:
Ines Traxler ( 0664/73923225) ungerade Wochen
Start:
25. September 2014
§
Schülerturnen: für Schüler im
Alter von 8 - 10 Jahren! (14tägig)
WANN: Donnerstag von
16.30 - 17.30 Uhr
WO: VS-Turnsaal
Bitte
mit Anmeldung!!!!!
(0664/4803991)
Info: 14-tägig wird ein buntes und spielerisches Programm
mit Groß- und Kleingeräten geboten.
§
Baseball für Kinder ab 6 Jahren
Little
Giants
trainiert mit Spiel und Spaß
von den Gramastettner Highlanders!
WANN: Samstag von
09.00 – 11.30 Uhr
WO: VS-Turnsaal
Trainer: Bernd Buchgeher
(0664/9167272)
Start:
13. September 2014
Info:
Weitere Infos unter:
www.highlanders.at
NEU!!
Hipp Hopp (Tanz) 10-14 Jahre
WANN: Donnerstag 17.45 – 18.45 Uhr
WO: VS- Turnsaal
Trainerin: Barbara Scheuer
(0664/ 3764101)
Start:
25. September 2014
Achtung!!! 1.Block nur bis
Weihnachten 2.Block 2. Semester
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Baseball für Jugend/Kinder :
Trainiere mit den Gramastettner Highlanders!
WANN: Dienstag von
17.00 - 19.00 Uhr
Start:
17. September 2014
WO: HS-Turnsaal
WANN: Samstag von
09.00 – 11.30 Uhr
WO:
HS-Turnsaal
Start: 13. September 2014
Trainer:
Bernd Buchgeher (0664/9167272)
§
Volleyball:
Spielerisches Erlernen von Volleyball für Kinder und
Jugendliche von 11 - 15 Jahren!
WANN: Montag von
18.00 - 19.30
Uhr
WO: VS-Turnsaal
Start:
06. Oktober 2014
Trainer: Dieter Koll
(Lehrwart) (0699/12187360)
Nähere Info bei der Obfrau Karin Kaiser ( Tel: 0664/ 480
3991) karin.kaiser1@gmx.at
MIT
FREUNDLICHER UNTERSTÜTZUNG DER GEMEINDE GRAMASTETTEN
TVG FÜR ERWACHSENE
§
Allgemeines Konditions- und Fitnesstraining:
Verbessern der Fitness und
Kondition!
WANN: Montag von
19.30 - 21.00 Uhr
WO: VS-
Turnsaal
Start:
15. September 2014
Trainer: Thomas Gerl, Alfred
Madlmayr, Kathrin Knappich
Info:
Kräftigungsübungen mit diversen Geräten, Gymnastik,
Stretching, Spiele und mehr.
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Pilates:
Wechselspiel zwischen Dehnung und Kräftigung der
Muskulatur!!
WANN: Mittwoch von 18.00 – 18.55
Uhr
WO: VS-Turnsaal
Start:
01. Oktober 2014
Trainerin : Maria Moisl
(0650/ 6437632)
§
Rückenfit-Training
Beugen sie Rückenproblemen vor!
WANN: Dienstag von
20.00 - 20.55 Uhr Start:
16. September 2014
WO:
VS-Turnsaal
Trainerin: Maria Moisl (Wirbelsäulentrainerin)
(0650/ 6437632)
Info: Kräftigung
jener Muskelgruppen, die Wirbelsäule stabilisieren,
aufeinander abgestimmte Dehnungs- und Mobilisationsübungen
zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit der
Wirbelsäule.
§
Step-Aerobic:
Abwechslungsreiche
Bewegung am Step!
WANN: Donnerstag von
19.00- 19.55 Uhr
Start:
18. September 2014
WO: VS-Turnsaal
Trainerin: Edith
Lummerstorfer (0650/ 4910145)
Info: Abwechslungsreiche Stepkombinationen mit Choreographieteilen.
Auch
für Anfänger und Jugendliche!
§
Work-Out:
Kräftigung
und Dehnung für den ganzen Körper!
WANN:
Donnerstag von 20.00 - 20.55 Uhr
Start:
18. September 2014
WO: VS-Turnsaal
Trainerin: Edith
Lummerstorfer (0650/ 4910145)
Info: Ein
ausgewogenes Ganzkörpertraining mit Warm-up, Kräftigung der
Stützmuskulatur und Problemzonen
ñ
NEU!!
Fitness für 55+
Fit
im Alter, Gymnastik von Kopf bis Fuß
NEU!!!
WANN: Mittwoch von 17.00- 17.55 Uhr
WO: VS-Turnsaal
Trainerin: Maria Moisl
(0650/6437632)
NUR
MIT ANMELDUNG !!! ab 20 Personem
Start:
01.Oktober 2014
§
Baseball:
Erwachsenentraining mit den Gramastettner
Highlanders!
WANN: Samstag von
13.30 - 17.00 Uhr
WO: HS-Turnsaal
Trainer: Jürgen Haunschmidt
(0699/10411161)
Info: Allgemeines Grundlagentraining, Konditions- und
Krafttraining.
Start: 13.
September 2014
Weitere Infos unter:
www.highlanders.at
§
Volleyball:
Spiel mit Spaß
und Spannung!
WANN: Freitag von
19.30 - 21.30 Uhr (14-tägig, ungerade
Wochen)
Start:
12. September 2014
WO: HS-Turnsaal
Trainer: Fabian Trumpp (Übungsleiter)
(0676/3538508) SMS Anmeldung
Info: Hobbyspiel für
Erwachsene und Jugendliche
Anfänger und Fortgeschrittene sind
jederzeit willkommen.
Weitere Infos unter:
www.trumpp.at/volleyball
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Ceilidh-Dancing:
Schottischer Gesellschaftstanz mit den "Flying Kilts"!
WANN: Freitag von 19.30 - 21.00 Uhr (14-tägig, gerade
Wochen)
WO: HS-Turnsaal
Start:
03. Oktober 2014
Trainer:
Janos Palotas
(0699/17139527)
Info:
Weitere Infos unter:
www.flyingkilts.at
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